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脚扭伤了怎么恢复最快?

脚扭伤怎么快速恢复?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林庆荣 主治医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    创伤骨科

    脚扭伤之后要及时治疗,可以加快恢复,比如扭伤当时立即通过冰敷的方法处理,同时避免继续下地走路。后期可以通过运动康复以及理疗的方法缓解疼痛,消除肿胀,适当的进行应力性刺激,加快恢复,防止产生功能障碍。同时要注意提高踝关节本体感觉的训练,以免产生再次扭伤。

    2019-12-12 17:18
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许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革

李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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李莹

李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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