-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
杨建波 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
-
剖腹产坐月子期间的饮食至关重要,需注重营养均衡、易消化。包括优质蛋白、蔬果、主食等的合理搭配。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2019-12-15 13:39
1.产后1-2周:饮食宜清淡,如小米粥、蔬菜汤、蒸蛋等,促进伤口愈合。
2.产后3-4周:可增加蛋白质摄入,如瘦肉汤、鲫鱼汤、豆腐等,帮助身体恢复。
3.适量补充蔬果:如苹果、香蕉、青菜等,预防便秘。
4.主食多样化:选择面条、馄饨、软米饭等,提供能量。
5.注意水分摄入:多喝温水、红糖水等。
剖腹产坐月子的饮食应根据身体恢复情况逐渐调整,确保营养充足,促进身体康复。
-