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补气血吃什么最好最快

2019-12-10 11:32 点击扫描二维码更精彩

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补气血吃什么补品最好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

侯祥平主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

补气血最好是通过饮食起居配合中药进行调理；饮食上多吃一些含有蛋白质和维生素类的食物，例如牛奶、鸽子蛋、菠菜、胡萝卜、芹菜等；生活上注意休息、适当运动、增强体质。另外可以服用中成药治疗，例如益气养血口服液、归脾丸等；也可以服用中药治疗，例如黄芪、党参、当归等。
2019-12-10 11:45

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