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回答1
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雷振华 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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自慰是一种常见的生理现象,其合适频率受多种因素影响,包括年龄、身体状况、心理状态、生活习惯和性需求等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2019-12-28 08:46
1.年龄因素:青少年处于生长发育阶段,频率应较低,每月1次左右为宜。成年人可根据自身情况,每月2-3次。
2.身体状况:身体健康者可适当多些,如有慢性疾病或身体虚弱,应减少次数。
3.心理状态:心理压力大时应减少,保持良好心态时可适当。
4.生活习惯:规律作息、经常运动者可稍多,反之则应控制。
5.性需求:个体性需求存在差异,以不影响正常生活和工作为原则。
总之,自慰频率没有绝对标准,关键是要适度,以自身感受良好,不出现疲劳、注意力不集中等不适为宜。
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