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怎样健脾祛湿最有效

2019-12-03 20:47 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

怎样健脾？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

侯祥平主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

健脾祛湿可以服用中成药或者中药配合饮食起居进行调理；常用的中药有茯苓、白术、猪苓、陈皮、砂仁等；常用的中成药有参苓白术散、健脾丸等。饮食上多吃一些健脾祛湿的食物，例如薏米、糯米、小米、香菇、红枣、扁豆等；忌食肥腻类的食物。生活上要注意休息、坚持户外有氧运动。
2019-12-03 20:59

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