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回答1
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许剑荣 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
皮肤科
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要想快点去除眼袋和黑眼圈,首先睡眠质量要保障,比如延长睡眠时间,坚持早睡早起的好习惯,调整个人生物钟。白天可以适当按摩眼睛,进行眼保健操,闭眼休息,远离长辐射性的手机和电脑。有空的话可以到公园活动一下,绿色环境也能让人们的眼睛有良好的休息效果。
2019-12-20 21:23
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