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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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唐劭年 副主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
神经内科
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上午经常瞌睡可能由多种因素引起，常见的包括睡眠不足、睡眠质量差、不良饮食习惯、某些疾病以及药物副作用。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2019-12-28 08:11
1.睡眠因素：如果夜间睡眠时长不足或睡眠频繁中断，导致深度睡眠缺乏，身体和大脑未得到充分休息，上午就容易瞌睡。
2.饮食影响：早餐吃得过少或过于油腻，可能导致血糖波动，引起困倦。
3.疾病原因：贫血、甲状腺功能减退、心脑血管疾病等也会使人在上午感到疲劳嗜睡。例如贫血时，血红蛋白减少，氧气输送不足，身体易疲劳。
4.环境因素：室内空气不流通、温度过高或过低，会影响人的精神状态，导致瞌睡。
5.药物作用：某些降压药、抗过敏药等可能产生嗜睡的副作用。
如果上午瞌睡的情况频繁出现且严重影响生活，建议及时就医，明确原因，并采取相应的措施改善。
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