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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
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长期喝饮料可能会导致肥胖、血糖异常、牙齿损害、影响钙质吸收和心血管问题。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2019-12-15 19:01
1.肥胖风险：饮料往往含有大量糖分和高热量，易导致能量摄入过剩，引发肥胖。
2.血糖异常：过多的糖分摄入增加糖尿病风险，影响胰岛素正常功能。
3.牙齿损害：酸性饮料会腐蚀牙釉质，导致龋齿和牙齿敏感。
4.钙质吸收障碍：碳酸饮料中的磷酸成分阻碍钙吸收，影响骨骼健康。
5.心血管问题：高糖饮料可引起血脂异常，增加心血管疾病发生几率。
总之，长期喝饮料对健康有诸多不利影响，应适量饮用，多选择白开水等健康饮品。
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