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林愈灯 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
儿童血液科
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血清铁蛋白低，通常意味着体内铁储存不足，可能导致贫血。以下是一些改善措施：
2019-12-27 11:08
血清铁蛋白水平偏低，主要由铁摄入不足、吸收障碍、失血过多或需求增加等原因引起。在风湿免疫科，这种情况可能与某些疾病关联。
1. 饮食调整：增加富含铁质的食物，如红肉、禽类、鱼类、豆类、蛋黄、绿叶蔬菜（菠菜、芹菜）、干果（杏仁、核桃）和铁强化食品（全谷类、面包）。
2. 补充铁剂：如果饮食改变不足以满足需求，可在医生指导下服用铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。
3. 维生素辅助：维生素C能促进铁的吸收，可适当食用柑橘类水果或富含维生素C的食物。
4. 检查原因：查找导致铁蛋白低的根本原因，如慢性出血、肠道吸收问题，针对性治疗。
5. 定期监测：定期检查血红蛋白和铁蛋白水平，以评估补铁效果，并调整治疗方案。
改善血清铁蛋白水平需综合调整生活方式和可能的医疗干预。请遵循医生建议，确保补铁安全有效，同时注意任何潜在的并发症。切记，任何药物或补品的使用都应在医生的指导下进行。
身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
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