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回答1
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黄霖 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
骨外科
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腰部肌肉拉伤是常见的运动损伤,多因运动不当、姿势不良等引起。其症状包括疼痛、肿胀、活动受限等。治疗方法多样,恢复时间因人而异。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2019-12-30 12:23
1.疾病原理:腰部肌肉突然受到过度牵拉,导致肌肉纤维撕裂,引起炎症和疼痛。
2.症状表现:腰部疼痛,尤其在活动时加重;可能有局部肿胀、肌肉紧张;严重时影响腰部活动。
3.检查诊断:医生通过体格检查,查看腰部压痛、活动情况等,必要时进行影像学检查,如X光、CT或MRI等,以排除骨折等其他问题。
4.治疗方法:
休息:避免腰部过度活动,卧床休息。
冷敷:伤后72小时内冷敷,减轻肿胀和疼痛。
热敷:72小时后热敷,促进血液循环。
药物治疗:如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,缓解疼痛和炎症,但需遵医嘱。
物理治疗:包括按摩、针灸、理疗等,促进恢复。
5.恢复时间:轻度拉伤一般1-2周可恢复;中度拉伤2-4周;重度拉伤可能需要4-6周或更长时间。
腰部肌肉拉伤后应及时就医,遵循医生建议进行治疗和康复,多数患者可恢复良好。
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