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腰部肌肉拉伤的治疗与恢复相关问题

腰部肌肉拉伤的治疗与恢复相关问题

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄霖 主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    骨外科

    腰部肌肉拉伤是常见的运动损伤,多因运动不当、姿势不良等引起。其症状包括疼痛、肿胀、活动受限等。治疗方法多样,恢复时间因人而异。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
    1.疾病原理:腰部肌肉突然受到过度牵拉,导致肌肉纤维撕裂,引起炎症和疼痛。
    2.症状表现:腰部疼痛,尤其在活动时加重;可能有局部肿胀、肌肉紧张;严重时影响腰部活动。
    3.检查诊断:医生通过体格检查,查看腰部压痛、活动情况等,必要时进行影像学检查,如X光、CT或MRI等,以排除骨折等其他问题。
    4.治疗方法:
    休息:避免腰部过度活动,卧床休息。
    冷敷:伤后72小时内冷敷,减轻肿胀和疼痛。
    热敷:72小时后热敷,促进血液循环。
    药物治疗:如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,缓解疼痛和炎症,但需遵医嘱。
    物理治疗:包括按摩、针灸、理疗等,促进恢复。
    5.恢复时间:轻度拉伤一般1-2周可恢复;中度拉伤2-4周;重度拉伤可能需要4-6周或更长时间。
    腰部肌肉拉伤后应及时就医,遵循医生建议进行治疗和康复,多数患者可恢复良好。

    2019-12-30 12:23
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许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革

李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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李莹

李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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