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脱发吃什么水果好

2019-12-01 19:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：脱发

问题：

掉头发吃什么水果好呢

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

程喜平主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

皮肤科

脱发期间应该要多吃富含维生素c的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、橘子、猕猴桃、还有就是木瓜、柚子、橙子、草莓等。也可以吃富含黑色素的食物，比如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳等，要及时的补充蛋白质和铁剂，适当的吃点花生、干果类的食物，以及牛奶和鸡蛋等。
2019-12-01 20:02

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