降胆固醇的茶都有哪些呢？
2019-12-22 13:10
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我因为平时工作的应酬，经常和其他客户或者老板吃饭，前段时间公司组织体检，我的胆固醇偏高，我听别人说，有的茶能降低胆固醇，我想问一下降胆固醇的茶有什么？
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回答1
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孙世波 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
肝胆外科
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普洱茶、绿茶、乌龙茶、菊花茶等都有降血脂、降胆固醇的作用。降脂作用最好要属普洱茶，能降血脂降胆固醇，乌龙茶也能溶解胆固醇，促进脂肪代谢，有良好的降脂作用。喝茶水只是辅助降脂，要想把血脂控制在理想水平就要合理饮食，少吃肥甘厚腻的食物，清淡饮食，多运动。
2019-12-22 13:18
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