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回答1
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张敬东 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
皮肤科
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考研期间脱发严重可能与精神压力、作息不规律、营养不良、内分泌失调、头皮疾病等有关。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2019-12-20 17:49
1.精神压力:考研时精神紧张易导致脱发。应适当放松,如进行短暂的散步、听音乐。
2.作息不规律:睡眠不足影响头发生长。要保证充足睡眠,规律作息。
3.营养不良:缺乏蛋白质、维生素等。多吃瘦肉、蛋类、蔬菜和水果。
4.内分泌失调:激素失衡可引起脱发。可通过调整生活方式改善。
5.头皮疾病:如脂溢性皮炎等。需就医诊治,可能使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等。
总之,考研脱发要重视,调整生活方式,必要时就医。
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