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六个月宝宝适宜食用的蔬菜汁有哪些

六个月宝宝适宜食用的蔬菜汁有哪些

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    罗玉君 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    儿科

    六个月宝宝的消化系统逐渐发育,可以尝试多种蔬菜汁,如胡萝卜汁、菠菜汁、芹菜汁、西红柿汁、南瓜汁等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.胡萝卜汁:富含胡萝卜素,能转化为维生素 A,对宝宝视力发育有益。
    2.菠菜汁:含有丰富的铁元素,有助于预防贫血。
    3.芹菜汁:有一定的膳食纤维,能促进肠道蠕动。
    4.西红柿汁:富含维生素 C 和多种矿物质,增强免疫力。
    5.南瓜汁:口感香甜,营养丰富,容易消化吸收。
    6.青菜汁:含有较多的维生素和矿物质,满足宝宝成长需求。
    给六个月宝宝添加蔬菜汁时,要注意循序渐进,从少量开始,观察宝宝有无过敏或不适反应。蔬菜汁要新鲜制作,保证卫生。

    2019-12-23 18:26
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