月经期腹痛的原因较多，包括子宫生理性收缩、激素水平变化、饮食不合理、腹部受寒、疾病影响等。了解这些原因，有助于采取针对性的应对措施。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.子宫生理性收缩：月经期子宫会有规律收缩以排出经血，收缩过强可能导致腹痛。可通过热敷下腹部、轻柔按摩缓解。
2.激素水平变化：经期体内前列腺素等激素分泌增多，会引起子宫平滑肌收缩和血管痉挛，导致疼痛。保证充足睡眠、放松心情能减轻症状。
3.饮食不合理：食用过多生冷、辛辣食物，可能刺激胃肠道和子宫，引发腹痛。此时应调整饮食，多吃温热、易消化的食物，如小米粥。
4.腹部受寒：不注意保暖，腹部着凉会使血管收缩，加重腹痛。要注意增添衣物，尤其是腹部的保暖。
5.疾病影响：子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病也会导致经期腹痛。若疼痛持续不缓解或逐渐加重，伴有发热、异常阴道分泌物等，需及时就医。可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、萘普生钠片等止痛药物。
总之，月经期腹痛可能由多种因素引起。如果腹痛较轻，可先尝试自行调理。若疼痛严重或持续时间长，务必及时前往正规医院的妇科就诊，查明原因，接受专业治疗。