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回答1
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杜娟 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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月经期间一般不建议喝茶，这主要与茶的成分、女性经期生理特点等有关。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2019-12-05 12:31
1.茶影响铁吸收：茶中的鞣酸等成分会与铁结合，影响人体对铁的吸收，而经期女性失血，铁需求增加。
2.可能加重痛经：部分茶中的咖啡因等物质可能刺激子宫收缩，加重痛经症状。
3.影响睡眠：茶有一定兴奋作用，可能导致经期女性睡眠质量下降。
4.增加胃肠负担：经期女性消化功能相对较弱，喝茶可能加重胃肠负担。
5.引起内分泌紊乱：茶中的某些成分可能对女性内分泌系统产生一定影响。
总之，为了减少不适，月经期间女性应尽量避免喝茶，多喝温水、红糖水等。
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