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女人长期喝甜菜根汁有何好处？

2019-12-30 18:49 点击扫描二维码更精彩

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女人长期喝甜菜根汁有何好处？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

段军副主任医师

中日友好医院

三级甲等

内分泌科二病区（中医）

女人长期喝甜菜根汁，有助于补血、抗氧化、降血压、促进消化、增强免疫力等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.补血：甜菜根汁富含铁元素，能改善女性贫血状况。
2.抗氧化：含有的花青素等成分可抵抗自由基损伤。
3.降血压：有助于扩张血管，降低血压水平。
4.促进消化：丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动。
5.增强免疫力：为身体提供多种营养，增强抵抗力。
总之，女人适量长期喝甜菜根汁对健康有益，但也要注意个体差异和饮食均衡。
2019-12-30 18:51

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