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腿部筋拉伤怎么快速恢复正常

腿筋拉伤怎么办

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李启活 主治医师

    广州中医药大学第三附属医院

    三级甲等

    骨一科(关节中心关节科、骨病科)

    有以下措施可以迅速恢复肌腱的张力:
    1。立即冷敷,约3-5分钟,以减少炎症水肿和肿胀的形成,具有明显的镇痛作用。
    2。让受伤的肌腱充分放松和休息,以避免进一步的活动。如果活动继续,将导致恢复缓慢。
    3.24小时后,用温水袋热敷,增加血液循环,促进静脉回流,增加动脉供血。
    四。口服抗炎镇痛药物,如氯诺昔康、塞来昔布、通痹胶囊等,可有效促进康复。

    2019-12-27 22:20
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周聪 / 主任医师

擅长:擅长骨科微创及髋、膝关节置换手术,对骨与关节损伤,运动损伤,儿童骨折矫形

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刘森 / 主任医师

擅长:擅长骨科微创及髋、膝关节置换手术,对骨与关节损伤,运动损伤,儿童骨折矫形

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马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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