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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何映 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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以下食物对精子有益：富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含锌的食物、富含精氨酸的食物、富含硒的食物等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2019-12-30 10:14
1.富含蛋白质的食物：如瘦肉、蛋类、豆类，能为精子生成提供营养。
2.富含维生素的食物：像新鲜蔬菜和水果中的维生素C、E等，可增强精子活力。
3.富含锌的食物：比如牡蛎、虾、动物肝脏，有助于精子生成和成熟。
4.富含精氨酸的食物：海参、鳝鱼等，能促进精子生成。
5.富含硒的食物：如大蒜、蘑菇，可提高精子抗氧化能力。
合理饮食有助于提高精子质量，但如果精子存在问题，应及时就医诊治。
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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