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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孙建华 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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泡脚水温的选择很重要，合适的水温能促进血液循环、缓解疲劳。以下为您详细介绍。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2019-12-18 14:20
1.温度过低：水温低于38度，可能导致脚部气血循环不佳，影响保健效果。
2.最佳温度：40度左右为宜，能有效促进血液循环，放松身心。
3.温度稍高：42度左右时，需注意时间，过长可能引起不适。
4.过高危害：水温超过45度，易烫伤脚部皮肤，损伤血管。
5.个体差异：老人、儿童及特殊人群，对水温敏感度不同，应适当调整。
总之，选择合适的泡脚水温有助于保健，但要根据个人情况灵活调整。
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