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经期吃什么能补气血?

2019-12-26 21:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：

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经期吃什么能补气血

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

侯祥平主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

月经期间能够吃的，补气血的东西非常多，比如红糖，红枣，龙眼肉，桂圆，核桃仁，黑木耳，黑芝麻，菠菜，动物的肝脏等，应该尽量少吃一些寒凉性的或者是辛辣刺激性的食物，同时月经期间也应该注意，不能应用一些寒凉的药品以及活血化瘀的药品，应该避免冒雨涉水，保持心情开朗。
2019-12-26 21:38

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