-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈艺莉 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内科
-
心脑血管病的防治涉及生活方式、饮食、运动、定期体检及药物控制等多方面因素。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2019-12-10 08:05
1.生活方式：保持规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，减轻精神压力，保持良好心态。
2.饮食调整：减少高油、高盐、高糖食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白。
3.适度运动：如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分钟中等强度有氧运动。
4.定期体检：监测血压、血糖、血脂、心电图等指标，早发现异常。
5.药物治疗：遵医嘱服用阿司匹林、他汀类药物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、降压药（如硝苯地平、氨氯地平）等，控制病情。
做好心脑血管病的防治需要长期坚持，综合管理，才能有效降低发病风险。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
50 岁男性田间劳动时心前区压榨痛伴胸闷是心绞痛吗？如何用药？
45 岁农民工劳累后胸痛能吃活心丸（浓缩丸）吗？
爷爷生气后胸闷憋气像石头压是心绞痛吗咋处理
同事父亲心绞痛用活心丸（浓缩丸）有效，我父亲能用吗？
长期服用活心丸（浓缩丸）能预防心绞痛发作吗？
高血压病人能否服用参鹿补片？
心绞痛患者服用的活心丸（浓缩丸）成分有哪些？
活心丸（浓缩丸）能治心绞痛吗？属中药西药？有何禁忌？
高血压高血糖患者，用整肠生不能与哪些药同服？
42 岁男性变异性心绞痛，服用活心丸（浓缩丸）有无副作用？
70 岁高血压老人近期总便秘如何处理
父亲有变异性心绞痛数月，能使用活心丸（浓缩丸）吗？
活心丸（浓缩丸）对心绞痛是否有效，成分及功效如何？
稳定型心绞痛的症状及治疗用药有哪些？
老人患冠心病又便秘，用力排便不适咋处理？
心脏常有压迫感和阵痛，休息好转，是心绞痛吗？活心丸有效吗？
心率不齐怎样有效治疗？
早饭后心慌心跳快应如何处理
血压高是由哪些原因引起的？如何治疗？
活动后血压反而下降是什么原因？