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回答1
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程喜平 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
皮肤科
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抗过敏的食物种类比较多，
2019-12-11 11:58
第1类是抗过敏的粗粮食物：比如糙米，绿豆，糙米中富含有维生素b6，具有抗过敏作用，绿豆有排毒美肤，抗过敏的功能；
第2类是抗过敏的水果，比如：红枣、葡萄、苹果、西红柿；
第3类是抗过敏的蔬菜，比如胡萝卜金针菇，西兰花还有洋葱、大蒜；
第4类是抗过敏的饮品：比如茶叶和蜂蜜水。
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