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脚踝韧带拉伤一年如何保养恢复

脚踝韧带拉伤有一年多了,刚开始也没注意,现在还是有点疼痛这还怎么治疗?平时注意些什么?谢谢

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郑帅 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    脊柱骨科

    脚踝韧带拉伤一年还是感觉疼痛应该是没有完全恢复。撞伤之后损伤到了软组织,虽然现在外部看起来没有问题了,但是内部的软组织还没有得到完全恢复,需要继续使用一些活血化瘀的药物进行涂抹按摩,来进行消肿止痛,活血化瘀。平时还是要注意多进行休息,少进行运动。

    2019-12-19 22:21
  • 回答1追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

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许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革

李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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李莹

李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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