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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内分泌科
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判断小腿是否有水肿，可以用手指按压小腿的前侧，如果出现了明显性的凹陷，不容易反弹回来就可以判断是水肿。容易水肿这种体质的人可以吃一些东西来脱水利尿，比如冬瓜，西瓜还带等利尿的食物都是可以消除水肿的，都有很好的效果，因为尽可能的晚上八点钟以后就不要再喝水了，注意多运动提高新陈代谢。
2019-12-13 11:58
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