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高血压高血脂的食疗

2019-12-29 21:34 点击扫描二维码更精彩

疾病：高血压

问题：

高血脂的食疗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

冯冲副主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

心内科

低盐低脂饮食，减少高热容量高碳水化合物的食物摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜，以绿色的大叶菜为主如白菜、菠菜、油菜、芹菜，水果以苹果、香蕉、梨、西柚、火龙果、猕猴桃、橘子等为主。少吃肥肉和动物的内脏，以禽蛋奶类为主。坚果类的可以吃杏坂、开心果等。主食以粗粮为主如玉米、小米、糙米、荞麦、燕麦等。
2019-12-29 21:37

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