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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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许兆忠 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
急诊科
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对血管有软化作用的食物有：
2019-12-23 19:26
（1）坚果类，如核桃、杏仁。葵花籽等含有丰富的磷和大量的亚油酸，可防治动脉硬化.
（2）山楂，能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化。
（3）蜂胶，其中含有的黄酮类化合物和多种生物活性成分，能够显著清除血管内壁积存物，净化血液，降低血液黏稠度，同时改善血管的弹性软化血管。
（4）黑木耳，和蒜、葱一起食用可缓解冠状动脉粥样硬化。
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