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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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首先要补充足够的蛋白质，比如奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾这些食物都是蛋白质含量比较高的，第二就是补充钙剂和维生素d，平日里也应该加强运动，多从事户外活动，加强负重锻炼，具体运动类型应该根据病人的具体情况而定，再就是要纠正不良的生活习惯和行为，戒烟戒酒，补充低钠，高钾等饮食。然后就是避免导致骨质疏松的药物。
2019-12-21 17:13
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