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来月经时不宜吃哪些水果

食疗

来月经时不宜吃哪些水果

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    徐成康 主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    妇科

    来月经时,有些水果不适合食用,包括寒性水果、反季节水果、高糖分水果、酸涩水果、易过敏水果等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.寒性水果:如西瓜、梨、柿子等,其寒性可能导致子宫收缩,影响经血排出,引发痛经和血块。
    2.反季节水果:像冬天的草莓、夏天的西瓜等,营养不足且可能含催熟剂,对身体不利。
    3.高糖分水果:例如荔枝、龙眼等,过量食用易导致血糖波动,影响内分泌平衡。
    4.酸涩水果:像山楂、杨梅等,可能会引起子宫收缩,加重经期不适。
    5.易过敏水果:比如芒果、菠萝等,易引发过敏反应,影响经期健康。
    总之,女性在月经期间应注意饮食选择,避免食用上述可能影响健康的水果,保持良好的生活习惯。

    2019-12-23 22:29
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