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回答1
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张子圣 住院医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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去除黑头可从医疗手段、日常护肤、饮食调理等方面着手,包括光子嫩肤、清洁护理、补充维生素等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2019-12-13 15:35
1.医疗手段:光子嫩肤和激光去黑头是常见方法,能有效改善黑头问题,但需多次治疗。
2.护肤产品:使用去黑头霜,注意选择温和不刺激的产品,避免损伤皮肤。
3.清洁护理:做好面部清洁,定期使用清洁面膜,去除多余油脂和角质。
4.饮食调理:多吃富含维生素C的蔬菜和水果,如橙子、草莓、西兰花等,促进皮肤新陈代谢。
5.生活习惯:保持充足睡眠,减少熬夜,避免内分泌失调加重黑头。
去除黑头需要综合多种方法,长期坚持,并选择适合自己的方式。
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