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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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如果本身存在有颈椎不好的现象，在枕头选择方面可以选择专门的颈椎枕进行睡眠，同时在日常生活当中注意不要经常低头或者伏案工作，否则容易加重症状，影响恢复。可以适当的多做颈椎操以及运动锻炼，对于已经产生异常的症状，可以考虑通过针灸理疗以及运动康复的方法恢复。
2019-12-16 18:30
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