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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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晚上睡觉小腿抽筋可能由多种原因引起，包括过度劳累、缺钙、着凉、血管问题和神经问题等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2019-12-09 10:44
1.过度劳累：白天腿部活动强度大，肌肉负担过重，产生疲劳。这种情况下，通过适当休息、按摩和热敷能有效缓解。
2.缺钙：钙对肌肉收缩和舒张起着重要作用，血钙浓度低会使肌肉兴奋性增高。可在医生指导下服用碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、枸橼酸钙咀嚼片等。
3.着凉：寒冷刺激导致腿部血管收缩，肌肉供血不足而痉挛。注意腿部保暖，如加盖被子。
4.血管问题：如下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响腿部血液循环，引发抽筋。需要进行血管检查，根据病情选择治疗方式。
5.神经问题：腰椎间盘突出压迫神经，或神经本身病变，也会导致小腿抽筋。明确病因后采取相应的治疗措施，如物理治疗或手术治疗。
小腿抽筋的原因较为复杂，如果频繁发作或症状严重，应及时前往正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
