下半身肥胖应该怎么减肥？_即问即答

即问即答

下半身肥胖应该怎么减肥？

2019-12-20 20:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

下半身肥胖，该怎么减肥？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘娟副主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

内分泌科

下半身肥胖减肥可以在饮食中多吃消肿利尿的食物，比如冬瓜西瓜之类，这种食物可以促进人体内多排尿，不利于体内脂肪的堆积，对于下半身减肥有一定的效果，并且除了饮食减肥以外，还要适当的运动，平时不要长期久坐，不利于下半身血液循环，适当的跑步可以促进下半身减肥。
2019-12-20 20:33

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