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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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毛锐 副主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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预防新型肺炎需要从个人卫生、社交距离、增强免疫力、环境清洁、关注疫情信息等方面着手。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2020-02-03 16:44
1.个人卫生：勤洗手，使用肥皂或含酒精的洗手液，按照七步洗手法认真清洁。
2.社交距离：避免聚集，与他人保持至少 1 米的距离。
3.增强免疫力：均衡饮食，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、鱼肉、蛋奶等；适量运动，如散步、慢跑、瑜伽；保证充足睡眠。
4.环境清洁：定期对居住和工作环境进行消毒，尤其是高频接触的表面，如门把手、桌面等。
5.关注疫情信息：了解疫情动态和防控政策，配合相关部门的工作。
总之，预防新型肺炎需要每个人的共同努力，将这些预防措施落实到日常生活中，才能有效降低感染风险。
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