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回答1
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卢伯良 副主任医师
上海市松江区方塔中医医院
二级甲等
中医儿科
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小孩经常跌倒可能是缺钙，也可能与平衡能力差、肌肉力量弱、神经系统发育不完善、视力问题等有关。要预防和治疗，需综合考虑多方面因素。 1.缺钙：小孩生长发育快，钙摄入不足易导致骨骼肌肉发育不良，影响平衡，增加跌倒风险。可通过多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等，必要时补充钙剂，如葡萄糖酸钙、碳酸钙、乳酸钙。 2.平衡能力差：可能是运动锻炼少，平衡感未得到充分锻炼。应增加户外活动和体育锻炼，如跳绳、骑自行车。 3.肌肉力量弱：缺乏锻炼或营养不良会使肌肉力量不足。加强肌肉锻炼，如深蹲、俯卧撑，保证蛋白质等营养摄入。 4.神经系统发育不完善：神经系统发育迟缓可能影响运动协调。若情况严重，需就医评估，必要时进行康复训练。 5.视力问题：近视、远视、散光等视力障碍会影响判断距离和空间，导致跌倒。定期进行视力检查，如有问题及时配镜矫正。 总之，小孩经常跌倒的原因多样，家长要仔细观察，必要时带孩子到正规医院检查，明确原因后采取针对性措施。
2024-09-22 22:20
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