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林锋瑞 医师
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敖夜如果出现头痛这种情况,把睡眠补充好,这种症状就能得到缓解,所以需要适量的休息,让大脑处于放松的状态,这样慢慢就能得到好转了,而且要避免以后出现熬夜的情况,经常熬夜就容易发生神经性的头痛,如果持续时间比较长,就有可能造成很难治疗的地步,所以作息时间规律,营养搭配均衡,让自己适量的放松是非常重要的。
2020-03-17 11:33
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