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林锋瑞 医师
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熬夜对女性来说会造成眼部出现肿胀，免疫系统下降而且容易造成眼袋，对于美容这方面是非常有害处的。长时间熬夜还有可能造成内分泌紊乱，比如来月经不是特别规律。经常熬夜的人，感觉衰老的比较快，所以对于爱美的女性来说，需要养成良好的作息习惯，不能熬夜，饮食要规律营养还要搭配均衡，尽量少吃一些辛辣刺激性的食物。
2020-03-18 13:52
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