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回答1
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刘盼 主任医师
济南中医白癜风医院
白癜风
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1、女性白癜风患者可以用盐疗法减脂,用温水冲洗身体,然后用粗盐涂上身体,然后按摩皮肤出现发红发热,为止。通常按摩5-8分钟,再浸入38度温水浸泡20分钟。 2、女性白癜风患者可以在原地跑步,在房间或过道上挑一块约一平方米的空地,赤脚原地坚持每天跑15分钟。 3、饭后步行约45分钟,步行速度为每小时4.8公里,热量消耗非常快,如果女性白癜风患者在2、3小时后再次行走,效果更佳。 4、喝水,每天要少喝2升水。起床后,在早饭前,午饭后,午饭后,晚餐前,晚餐后,一次喝一杯,减脂是慢慢喝。
2020-03-24 18:51
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