我儿子今年十一岁，140斤，他是属于那种唱水都长肉的人，太胖
2020-03-31 00:18
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我儿子今年十一岁，140斤，他是属于那种唱水都长肉的人，太胖了我想他减一下肥，打算弄个跑步机给它减减肥，我就是想问跑步机减肥合适吗？还有其它放法吗？
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回答1
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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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十几岁肥胖过度是很危险的，目前建议运动治疗，可以用跑步机，但是必须坚持下去，另外就是饮食正在发育阶段，不建议节食来减肥，最好的办法就是控制高脂高糖食物。如果过度节食会影响孩子的发育。造成不良影响。另外应该叫孩子注意多喝水，促进新陈代谢，远离一些小零食。坚持锻炼应该可以瘦下去。
2020-03-31 09:35
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回答2
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奚智博 主治医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
妇产科
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小孩子太胖的话，对身体会造成一定影响的，建议您平时注意减少孩子吃那些高脂高糖高热量的食物，多吃一些粗粮，还有水果蔬菜以及高纤维的食物，这样有助于合理减肥，还要注意多做有氧运动。
2020-04-02 16:23
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