柠檬和大枣能一起泡水喝吗_即问即答

即问即答

柠檬和大枣能一起泡水喝吗

2020-03-12 19:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

红枣和柠檬可以一起泡水喝吗?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

柠檬是可以和大枣一起泡水喝的，并没有禁忌；柠檬中富含多种矿物质和维生素C、膳食纤维，但是柠檬口感比较酸涩，所以可以适当放点大枣能够调节口感；红枣中富含铁，能够补气养血、健脾和胃，所以每天可以适当喝点柠檬和大枣泡水，可以预防便秘，淡化色斑，美白肤色。
2020-03-12 19:21

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