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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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肝脏是人体的重要器官,平时一定要注意合理的养护,首先就是要注意饮食,原则是低盐、低脂、低糖和碳水化合物,最好能做到适当优质蛋白饮食和维生素的摄入。尽量用植物油炒菜,而优质蛋白就是平时常见的瘦肉、鸡肉、鸭肉、鱼、虾和蛋清。还有益生菌,这些都可以护肝,对于有肝病的患者也是适用的。
2020-03-26 17:47
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