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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈超刚 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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艾蒿食用需谨慎，要考虑个人体质、食用方式、食用量、搭配食材及食用频率等因素。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2020-03-22 11:53
1.食用方式：常见的是将艾蒿制成艾蒿饼、艾蒿粥。
2.食用量：适量食用，每次不宜过多，避免引起肠胃不适。
3.个人体质：过敏体质者应先少量尝试，确认无过敏反应再正常食用。
4.搭配食材：可搭配红枣、糯米等，增加营养和口感。
5.食用频率：不建议频繁食用，一周1-2次为宜。
总之，食用艾蒿要综合考虑多方面因素，根据自身情况合理选择食用方式和量。
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