产褥期能否食用西兰花？_即问即答

即问即答

产褥期能否食用西兰花？

2020-03-24 12:31 点击扫描二维码更精彩

疾病：产褥感染

问题：

产褥期能否食用西兰花？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黄思毅主任医师

广东医科大学附属医院

三级甲等

妇产科

产褥期可以食用西兰花。西兰花营养丰富，对产妇和宝宝均有益处。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.营养成分：富含维生素C、叶酸等，可增强产妇抵抗力。
2.促进恢复：有助于产后身体的恢复，补充营养。
3.乳汁质量：不影响乳汁质量，不会导致乳汁减少。
4.宝宝发育：所含营养对宝宝生长发育有帮助。
5.预防疾病：能预防坏血病、感冒等，还有抗癌作用。
产褥期适量食用西兰花好处多，但饮食应多样化，保证营养均衡。
2020-03-24 12:36

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