肚子经常胀气排便费力多吃什么水果_即问即答

即问即答

肚子经常胀气排便费力多吃什么水果

2020-03-27 20:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：便秘

问题：

肚子经常胀气排便费力多吃什么水果？香蕉什么时候吃通便最好能空腹吃么

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吴礼浩主任医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

消化内科

日常生活当中像一些新鲜的瓜果蔬菜都是可以适量服用的，苹果，香蕉，梨或者是韭菜，芹菜，这些素纤维素含量较多的食品都能够促进胃肠道的蠕动，缓解排便费力的现象，平时肚子经常性的胀气，还应该少吃一些容易产气不容易消化的食品，平时饭后多给予腹部顺时针的进行按摩。
2020-03-27 20:43

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什么是便秘? 　　便秘指粪便干燥、排出困难。便秘并不是一个独立疾病，而是多种疾病引起的一组症状。现代便秘的概念是粪便在肠管通过困难，运行时间长，排出次数减少，排出受阻并有直肠坠胀，排便不尽感等痛苦的一组症状。健康人摄入食物经消化道形成粪便，排出体外需24-48h，排便间隔时间平均为(27.6±9.5)h，若超过48h即认为是便秘。以结直肠和肛门括约肌功能障碍为主要病理生理基础的是便秘病(ICD)，属于功能性便秘。结肠功能失常、盆底肌功能正常为慢传输性便秘，肛门括约肌功能失常、结肠运行正常为出口梗阻性便秘。查看全文»

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