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回答1
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吴礼浩 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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肚子上的肥肉,可以使用醋加蜂蜜减肥,效果不错,可以早餐前20分钟空腹喝蜂蜜水,中餐和晚餐后立刻喝蜂蜜,醋是1:4,再加兑开水,可以起到一定的效果,同时要注意严格控制饮食,尽量不要多吃肥肉,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,其次是可以多运动多锻炼进行减肥,可以做仰卧起坐,俯卧撑,平板支撑,练瑜伽,游泳,跑步,散步等运动。
2020-03-16 18:17
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