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回答1
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陈信生 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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祛除日晒斑和黄褐斑的方法包括日常防护、药物治疗、物理治疗等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2020-03-18 17:31
1.日常防护：多吃富含维生素食物，避免光敏感食物，做好防晒，忌烟酒和辛辣油腻食物。
2.药物治疗：日晒斑可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素，口服抗组胺药等；黄褐斑可用氢醌、壬二酸、维A酸等。
3.物理治疗：如液氮冷冻、电烧灼、激光、光动力疗法等。
4.中医调理：通过中药调理改善体质，辅助祛斑。
5.生活习惯：保持充足睡眠，减轻压力，适当运动。
祛斑需综合多种方法，且要耐心坚持，必要时到正规医院就诊。
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