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回答1
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常少海 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
口腔科
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刷牙时间、刷牙方法、牙齿清洁、刷舌头、保持口腔卫生等。 1. 刷牙时间：临床上，正常刷牙时间应持续三分钟以上。 2. 刷牙方法：每个牙齿及每个面都要刷到，顺序合理。 3. 牙齿清洁：全面清洁，包括牙缝和牙龈边缘。 4. 刷舌头：有助于去除舌苔细菌，清新口气。 5. 保持口腔卫生：养成良好习惯，定期更换牙刷。 正确的刷牙方式和时间对口腔健康至关重要，需长期坚持。
2024-09-26 17:08
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