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回答1
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李荔 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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剖腹产满月后饮食仍需注意,宜选择营养丰富、易消化的菜品,种类多样。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2020-03-29 22:11
1.富含蛋白质的菜:如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、豆腐等,有助于身体恢复。
2.富含维生素的蔬菜:像胡萝卜、西红柿、菠菜等,增强免疫力。
3.富含膳食纤维的菜:例如芹菜、西兰花、豆角等,促进肠道蠕动。
4.温和性的水果:苹果、香蕉、橙子等,补充维生素和矿物质。
5.汤类:如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,营养丰富且易吸收。
剖腹产满月后的饮食要合理搭配,保证营养均衡,促进身体康复。
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