冬季适合吃什么水果_即问即答

即问即答

冬季适合吃什么水果

2020-03-07 13:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

冬季适合吃什么?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

蔡明钢副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

皮肤性病科

冬季适合吃的水果是梨，它具有生津止渴，润肺润燥的功效。还有苹果，橙子，梨，猕猴桃等都能补充身体所需的大量维生素，尤其是维生素C对身体非常重要。这些水果都是维生素C含量高的水果。吃完后对冬天有一定的养生作用。它们不仅能补充人体所需的水分，还具有一定的抗感冒作用。
2020-03-07 13:29

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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