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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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余江毅 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
内分泌科
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冬天进补可选择牛肉、羊肉、鸡肉、狗肉、兔肉等。每种肉各有特点，营养和功效不同。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2020-03-01 18:56
1.牛肉：富含蛋白质和氨基酸，能增强体力和免疫力。
2.羊肉：性温，可暖身驱寒，补充能量。
3.鸡肉：蛋白质丰富，易于消化吸收。
4.狗肉：有一定的滋补作用，可补肾壮阳。
5.兔肉：低脂肪、高蛋白，适合需要控制体重者。
冬天进补选对肉类很重要，但要注意适量，避免给消化道造成负担。
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